Ćwiczenia akcesoryjne – popraw swoje słabe ogniwa
Moje top 5 ćwiczeń akcesoryjnych Ćwiczenia akcesoryjne, które tu wybrałam, nawiązują do artykułu: typowe słabe ogniwa u wspinaczy. Przyznaję, że ciężko było mi wskazać tylko 5, bo nie obejmą one wszystkich wymienionych w artykule partii, ale jeśli się Wam spodoba, to może będzie kolejna część 🙂 W tym artykule omawiam …